Für Kinder ab 8 Jahre

Für Jugendliche und Erwachsene

Wir bieten Ihnen:

Ein Training, das Körper und Geist ausgewogen schult, Konzentration, Gleichgewicht und Kraft verbessert, zusätzliche Fähigkeiten ausbildet, und dabei noch viel Spaß macht. Ausgebildete und erfahrene Trainer, sowohl für den Kinder- und Jugendbereich, für den Leistungsbereich, sowie medizinisch ausgebildete Übungsleiter für „Ältere“. Schaffung realistischer Fähigkeiten von Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Möglichkeiten des Gemeinschaftserlebens mit vielen Aktivitäten (Geselligkeit, Feste, Kino, Wanderungen und vieles mehr).

Neu: Sonderkurs Fitness- / Kampftraining

Für Jugendliche und Erwachsene

Kampforientiertes Fitnesstraining  mit ehemal. Dt. Meister Emrah Köycü

Kursbeginn:  Montag 26. Januar 2024   18 Uhr Hochfirsthalle Kappel 

Karatetraining

Für „Kids“ ( von 6 – 8 Jahre)

Spielerische Verbesserung  von Fitness und Koordination,  Erlernen von  Gruppenerfahrung und Disziplin  - vorbereitende Technikübungen    Spass in der Gemeinschaft

Für Kinder ( von 8 – 13 Jahre)

Entwicklungsförderndes Training - Spielerisches Erlernen von Techniken zur Verteidigung- Gruppentraining und Einzelförderung  - Verbesserung von Konzentration und Koordination

Für Jugendliche und Erwachsene (von 14 – 45 Jahre )

Vielseitiges und spannendes Training - Körperliche und geistige Fitness - Effektive Stärkung des Selbstbewußtseins  - Erlernen von  Selbstverteidigung  -  Gemeinschaftserleben im Verein -

Für Junggebliebene und Ältere ( von 45 – 88 Jahre)

Altersgerechtes Training – Verbesserung der Beweglichkeit und Belastbarkeit – Anregung der Stoffwechselfunktionen – Verbesserung der Lebensqualität (TU München)

Kursbeginn:  Dienstag 27. Januar 2024  Hochfirsthalle Kappel 

Kids ab 16.30 Uhr   Kinder ab17.30 Uhr    Jugendl./Erw. ab 19.00 Uhr

Anmeldungen hier  oder unter 07653-961718